Lernt gemeinsam einfache Massagegriffe für Entspannung, Wohlbefinden, Beweglichkeit und Lebendigkeit!
Inspiriert von Nuad (Thai-Yoga-Massage) zeige ich euch Handgriffe, Tipps und Tricks zum selbst Anwenden daheim.
Ganz einfach einander etwas Gutes tun – durch Berührung und Verbindung.
Für Partner*innen und Freund*innen.
Was erwartet euch?
– Basics der Berührung: wie und wo fühlt sie sich gut an?
– Gelenke in Bewegung bringen, angenehme Dehnungen
– Wohltuendes für Rücken, Schultern, Nacken, Beine, Füße
– Körpereinsatz beim Massieren – so, dass es euch beiden gut geht
– Handout mit Notizen zum Nachlesen zuhause
Die nächsten Workshops hier: Termine